浮潛 來到長灘島這個全世界最美麗的沙灘，怎麼可以不潛到水裡，用最近的距離看看這清澈的海底世界?浮潛需要的設備非常簡單，而且不需要會游泳就可以一探海底世界。長灘島附近的海域沒有風浪，是很安全的浮潛水域喔。

風帆船 長灘島的風帆船是沒有動力，靠風向和風帆的操作，才能順利前進，風帆船長得很像螃蟹船，旁邊有兩個平衡桿，一艘風帆船可以乘坐4-6人左右，據說因為風向和氣候的關係，這樣的風帆船也只有在長灘島以南才看的到。

海底漫步 海底漫步大家會帶著一個氧氣頭盔，這個頭盔通常超過10公斤以上，連接著供應氧氣的管子在海底行走，不用會游泳也不用會潛水，只需要戴上面罩就可以進行海底體驗，教練會教大家怎麼減壓，之後就可以輕鬆地逛逛海底世界囉!

拖曳傘 在東南亞是一項熱門的水上活動，但在玩時要做足安全措施，不但要穿救生衣，拖曳傘上還有多個安全扣，千萬要扣緊喔!雖然不太舒服，但安全是最重要的。雖然拖曳傘會飛的很高，但當你飛到一定的高度時，就可以看見不同角度、不同風情的長灘島喔!

深潛(初學/進階) 長灘島的海灘較遠且淺，是許多識途老馬的潛水樂園，在密集的2、3號碼頭的沙灘街上，從初級體驗到職業好手的進階潛水課程都有，更有提供中文教學的教練，讓從來沒潛水過的你也能輕鬆入門，享受深潛的樂趣。

香蕉船 香蕉船是所有沙灘上不可缺少的水上活動，大家一定不陌生。長灘島擁有蔚藍透徹的海岸風光，相當適合從事水上活動，香蕉船也不例外，它是由一艘水上摩托車高速拖著急速轉彎，非常刺激，不過在長灘島的香蕉船，為了安全的考量，是不能翻船的喔!

飛魚船 飛魚船又叫海上飛艇，趴或躺在三個像香蕉船黏在一起的氣墊上，抓緊把手，任由快艇在海面上高速飄移，享受在大海上飛馳的快感，速度快時，會呈現與海平面呈90度角拖行!這可是一般的極速運動無法比擬，至於速度要多快，記得要和船家們溝通喔。

水上摩托車 在長灘島玩水上摩托車非常刺激，因為海水非常平靜也沒什麼大風浪，一般來說都是由當地的教練來駕駛，遊客則坐在後面抱住他的腰，不要覺得不好意思喔!如果想要自己駕駛也可以，可以請教練教你，再自己騎騎看，和在陸地上騎車感覺非常不同!

風箏衝浪 風箏衝浪是長灘島上最流行的活動，一塊特製的水上滑板，加上一只巨型的風箏，就能讓你享受騰空而起無與倫比的感覺。風箏衝浪是一項新進新興起的時尚運動，依靠風的阻力拉動，可以實現人體與大自然、海風之間最親密的接觸。